Чем полезен пост. Во время поста мы едим меньше жирной пищи и больше овощей, что благотворно сказывается на организме. Это отличный способ получать больше витаминов и клетчатки из натуральных продуктов 1 Новости Матчи Меню Стиль жизни Главная   Стиль жизни и ЗОЖ  Питание и еда 25 февраля, 12:00 Что происходит с организмом во время поста? Разбираем плюсы и минусы с экспертом Анастасия Серебренникова Автор Подписаться Лидия Квашнина Нутрициолог Проверка фактов Постная пища. Фото istockphoto.com Telegram Дзен Автор «СЭ» на личном опыте выяснила, как религиозные ограничения в питании влияют на здоровье...