Мои дорогие, завтра мы с вами вступаем в строгое молитвенное и покаянное время Великого поста. Его первая седмица продлится с 23 февраля до 1 марта. Эта неделя согласно Уставу, одна из самых строгих. Типикон предписывает в понедельник, вторник и четверг максимальное воздержание от пищи. В дни, когда совершается Литургия Преждеосвященных Даров – в среду и пятницу – предусмотрено сухоядение - однократный прием постной пищи, не подвергнутой термической обработки, без растительного масла. Например, орехи, сырые овощи и фрукты...