Недержание означает, что вы больше не можете задерживать мочу или стул – некоторые из них остаются без контроля. Причины могут быть самыми разными. Недержание мочи обычно обусловлено нарушением тонко настроенной системы мышц мочевого пузыря, сфинктеров и мышц тазового дна. Причиной могут быть, например, ошибки в передаче сигнала задействованных нервных клеток. На сегодняшний день есть хорошие формы лечения недержания. Что они из себя представляют и что вы можете сделать самостоятельно при недержании...

Сам пищевод состоит из мышечной и соединительной ткани, а нижний пищеводный сфинктер – это в основном мышечная оболочка брюшной части пищевода. 👉🏻Регулирует работу нижнего пищеводного сфинктера и пищевода – блуждающий нерв. . Поэтому когда мы говорим о том, как же восстановить кардио, важно понимать, что нужно работать со всех трёх сторон: соединительной тканью, мышечной и с блуждающим нервам. . 📍Для укрепления мышечные части кардии необходимо: ✅Диафрагмальные упражнения (начальные сохранены...