18,6 тыс читали · 1 неделю назад
Секрет молодости - в картошке: Но мы неправильно ее едим, объяснил врач
Последние исследования показали, что "секрет вечной молодости", о котором мало кто знает, в резистентном крахмале, отметил врач Марк Гадзиян. Как он объяснил в своем Telegram-канале, резистентный крахмал (РК) влияет на кишечник, от работы которого напрямую зависит состояние человека. РК - не просто "клетчатка", а полноценное топливо для так называемых бутират-продуцирующих бактерий, которые защищают слизистую кишки, способствуют уменьшению системного воспаления в организме. Кроме того, запускаются предотвращающие преждевременное старение механизмы...