Начать хочется с того, что все мои познания о гимнастике заканчивается на том, что поскользнуться на льду и растянуться на шпагат – очень больно. Поэтому аниме я откладывал в долгий ящик, но когда наконец добрался, то понял, что зря тянул. Перед нами хороший представитель спорта, который способен удивить, но обо всем по порядку. Спешу представить вам аниме о гимнастике «Бэк-флип!!» (Bakuten!!). И не выбиваясь из привычного формата, я хочу вам для начала рассказать о том, что вас ждёт относительно сюжета, а потом подробно распишу все плюсы, которые могут заинтересовать вас на просмотр...

Участница шоу «ТАНЦЫ» на ТНТ Алиса Доценко показала упражнения, которые помогут обрести прекрасную растяжку 1. Встаньте спиной к стенке, наклонитесь вперед и упритесь кулаками в пол. А теперь попытайтесь левую ногу поднять вверх, как будто сделать шпагат вдоль стены. 2. Ложимся на живот, ноги укладываем в «лягушку», в таком положении находимся одну-две минуты...