2320 читали · 13 часов назад
3 основные причины набора веса и развития диабета 2 типа: привычка хватать куски, игнорирование контроля калорий и пропуск завтрака
Всем привет! А у нас сезон погружения в исследования. Надеюсь, вам это нравится так же, как и мне. Давайте разберем с вами парочку самых полезных – тех, что способны быстро отбить охоту есть и жить с закрытыми глазами. Продолжаем тему режима – и раннего приема пищи в частности. У меня часто требуют скидок на какие-то свои уникальные биоритмы и жизненные условия особой степени тяжести: «А можно я завтракать не буду? Ну совиный у меня биоритмический полиорганный метаболизм (прямо как баритональный дискант у Новосельцева)...