Лето в самом разгаре как и пляжный сезон, мои знакомые посещающие фитнес-клубы удвоили усилия по тело-коррекции себя. На этом динамичном фоне хочу поразмышлять о различных единоборствах с позиции их воздействия на человека и рассмотреть возможность не только сохранить, но и укрепить, развить, даже изменить свое тело, при этом занимаясь только избранным боевым искусством. Стремление к самосовершенствованию, коррекция фигуры, развитие мускулатуры, силовых и скоростных качеств - по значимости вторая...