270 читали · 1 год назад
Как легко скачать мультики с YouTube на телефон
YouTube Kids - это специальная платформа видеохостинга предназначенная для детей с функцией родительского контроля. Детский раздел содержит множество замечательных анимационных мультфильмов для детей, которые завораживают яркой анимацией и интересными сюжетами. В этой статье мы расскажем о самых известных мультиках на YouTube и поделимся инструкцией о том, как скачать их на ваш телефон для удобного просмотра, если у вас не будет доступа к интернету (например, в дальней поездке). Известные мультики...
1163 читали · 17 часов назад
Стретчинг, или выжить любой ценой.
Erid: 2VSb5y78iN4 Вообще-то, на FitStars 213 программ и 41 курс. Совсем не обязательно было доставать резинки. Но зима - отличное время для стретчинга. Растяжка наше все. Особенно если вы так же неуклюжи как и я. Я включила курс от Ольги Дерендеевой, достала свои резинки и приступила. И так мне это понравилось... И чего я эти резинки-то забросила? Что, интересно, побудило меня от них отказаться? Прекрасный тренажер. Особенно вот это упражнение, когда надеваешь резинку на обе ноги чуть выше колен, потом приседаешь и делаешь мах ногой...