Нужен ли детям режим дня, особенно если они ходят в детский сад? Режим дня-это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Бодрое, жизнерадостное и в то же время уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от строгого выполнения режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными, начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно...

Несколько месяцев назад я писала статью о режиме дня ребенка в раннем детстве, а именно с 1,5 до3х лет, ссылка на статью здесь https://zen.yandex.ru/media/id/5ec3ec946d0a3126def4becc/rebnok-ot-15-do-3h-kak-vystroit-rejim-dnia-5f64fa23725dfb4524b13d11 ...