🍿 21 июня в 8-м микрорайоне пройдёт вечерний кинопоказ под открытым небом. Для гостей также организуют танцевальную разминку. Мероприятие начнётся в 17:00 с зарядки под музыку. Инструктор проведёт зумба-тренировку для всех желающих, возраст и уровень подготовки значения не имеют. Участие бесплатное. В 21:00 на экране покажут российский анимационный фильм «Иван Царевич и Серый Волк»...

В России зумба становится все более популярной. Эта фитнес-программа основана на комбинации танца и аэробики, что делает ее интересной для души и полезной для всего тела. Давайте узнаем о загадочной зумбе больше. Что такое зумба? Под зумбой подразумевается танцевальная тренировка с элементами аэробики. Но в сравнении с аэробикой зумбе научиться легче: не нужно запоминать сложные движения, так как последовательность шагов довольно проста. Еще один плюс для новичков: в отличие от классического курса танцев, в зумбе не считается такт...