Как и любая другая моя статья, она пишется исключительно для простых людей вроде меня, простым языком. Просьба не придираться к неточностям и упрощениям. Главное - суть понимания для обычного фитнесера. Белок - это строительный материал для всего тела!!! Все наши органы, начиная от кожи, заканчивая желудком - состоят из белковых структур. То есть все, из чего мы состоим - сделанно из белка. Ты это белок. Есть дом кирпичный с цементом, а есть ты белковый с водой. Все наши клетки в теле постоянно обновляются...

Здравствуйте, меня зовут Оксана! Приветствую всех, кто заглянул на мою страничку. Буду рада, если мои рецепты окажутся интересными и полезными для вас — читайте, пишите комментарии, и конечно же, Подписывайтесь! Всегда приятно выпить чашечку горячего ароматного кофе с вкусным домашним десертом. И сегодня хочу предложить вам приготовить один из лучших вариантов такого десерта. Для его приготовления потребуются яичные белки, кокосовая стружка и желатин. Уверена любители кокосов будут в восторге от такого десерта! А приготовить его сможет даже ребёнок...