Человек очень хотел чего-то добиться, вложил силы, а в итоге упёрся в стену: не получилось, помешали, сорвалось. Внутри поднимается тяжёлая смесь злости, разочарования и бессилия, и всё валится из рук. Это фрустрация. Так психологи называют тяжёлое переживание, которое возникает, когда важная цель или потребность наталкивается на непреодолимое препятствие. Человек не может получить желаемое и застревает в злости, обиде и бессилии, не зная, куда девать эту энергию. Разберёмся, что такое фрустрация, как она проявляется, откуда берётся и как с ней работает психолог...