1. ГИГИЕНА Есть разные средства гигиены : зубные щётки, нити,ёршики, ирригаторы, ополаскиватели, пасты, пенки.  Миллионы разновидностей и видов.  Основное с чем надо дружить каждому - с зубной щеткой и зубной пастой...

Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами информацией о важности правильной техники чистки зубов для поддержания здоровья вашей улыбки. Правильная техника чистки зубов помогает удалить зубной налет, предотвращает развитие кариеса и заболеваний десен, а также поддерживает свежий дыхание. Вот несколько важных шагов: 1️⃣ Используйте мягкую зубную щетку и заменяйте ее каждые 3-4 месяца. Нежные щетинки помогут избежать повреждения зубов и десен. 2️⃣ Правильное положение щетки. Удерживайте щетку под углом 45 градусов к поверхности зубов и десен...