С наступлением межсезонья, при высоких нагрузках на работе или во время активных тренировок наш организм начинает работать на пределе. Быстрая утомляемость, сонливость по утрам и ломкие волосы — первые звоночки того, что базового рациона из супермаркета уже не хватает...