Большинство людей, которые следовали программе по снижению веса, вероятно сталкивались с ситуацией, когда стрелка весов двигается в неправильном направлении. Многие люди винят в наборе веса еду и сладкие напитки. Однако то, что вы прочтете дальше, может вас удивить. Бескалорийный напиток номер один в мире — вода — может скрываться за вашей оплывшей широкой талией. Задержка жидкости в организме является распространенным явлением среди людей всех возрастов. Ваше тело на 50-70 процентов состоит из воды...

Не дающие отдохнуть дела, интересная книга, яркие переживания, накопившаяся усталость, - какая же между всем этим связь? Все это может мешать полноценному сну! И осенью чаще всего мы забиваем на себя и отдых, лишь бы доделать все навалившееся на нас. И это нормально, ведь в жизни бывает всякое. Но вот иногда бессонные ночи не обходятся без последствий, и оставляют после себя такие своеобразные припохлости-мешочки под глазами. Итак, сегодняшняя статья, как вы уже догадались, о том, как я борюсь с...