Правильно выбранные беговые кроссовки — это залог комфортных тренировок и защиты от травм. Независимо от того, новичок вы в беге или уже имеете некоторый опыт, подходящая обувь поможет вам бегать дольше и с удовольствием. В этой статье мы разберём основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе кроссовок для бега. Первое, что важно учитывать при выборе кроссовок, — это поверхность, по которой вы будете бегать. Это влияет на тип подошвы и уровень амортизации. Пронация — это то, как ваша стопа ставится на землю во время бега...

Если вам нужно лекарство от всех болезней, оно существует – это бег. Кардионагрузки и общий тонус мышц подарят Вам здоровье и долголетие. Но лишь выбрав главный аксессуар – кроссовки – Вы сможете достичь желаемого результата и не навредить своему здоровью...