Всем привет! Снова и снова я возвращаюсь к теме отечности, которая летом особенно актуальна. Вода - это мы сами. Процентов на 55-60. Она есть везде - во всех клетках. Но когда мы говорим об отечности, то, как правило, имеется в виду скопление жидкости в межклеточном пространстве. Этот параметр можно оценить на биоимпедансометрии, о которой м недавно говорили. Если в вашем теле больше межклеточной жидкости, чем нужно, то это уже отек. Надо проверять здоровье, чтобы определить, почему так вышло. Итак, вода движется по всему телу, равномерно обеспечивая все его области...

Большинство людей, которые следовали программе по снижению веса, вероятно сталкивались с ситуацией, когда стрелка весов двигается в неправильном направлении. Многие люди винят в наборе веса еду и сладкие напитки. Однако то, что вы прочтете дальше, может вас удивить. Бескалорийный напиток номер один в мире — вода — может скрываться за вашей оплывшей широкой талией. Задержка жидкости в организме является распространенным явлением среди людей всех возрастов. Ваше тело на 50-70 процентов состоит из воды...