Привет! Сегодня поделюсь полезной покупкой для здоровья. Речь пойдет о массажных роллах для всего тела. Во всем мире такие роллы пользуются большой популярностью уже около 10-15 лет. Они есть практически у каждого фитнес-тренера. В России же роллы завоевали признание не так давно. Возможно вы встречали их английское название: Foam roller - валик цилиндрической формы для самомассажа всех участков тела. Еще такой массаж называют миофасциальный релиз - техника массажа, направленная на напряженные и забитые мышцы...

Массажный ролик (foam roller, массажный цилиндр, валик, ролл, роллер) – цилиндр, покрытый вспененным материалом разной жесткости. Используется как массажер для самостоятельного глубокого массажа мягких и соединительных тканей...