Точки на теле, которые помогут успокоиться и расслабиться Тревожность не так страшна и масштабна, как кажется. Попробуйте самомассаж, узнайте те волшебные точки, нажав на которые вы быстро справитесь с неприятными ощущениями. Статья не медицинская! Цель данной публикации – помочь вам переключиться. Инь-тан Так в акупунктуре называется точка между бровями. Если тревога мешает работать, не дает сконцентрироваться, отложите все свои дела. Сядьте на стул, глубоко вдохните, нажмите указательным пальцем между бровями и надавливайте на нее пять-десять секунд...

Приветствую вас, дорогие друзья! Стресс может привести к серьезным последствиям, вплоть до сердечного приступа. Поэтому сегодня я расскажу вам о простом способе быстро успокоиться, если вас довели. Напряжение снимается при помощи самомассажа, который можно делать, порой даже не прерывая дискуссии с обидчиком. Техника избавит вас от нервного перенапряжения, скачков давления на нервной почве, поможет сохранить самообладание. Техника · Потрите ладони. · Левой рукой щипкообразно захватите 1-ю фалангу мизинца...