Секреты грушевидной мышцы: избавляемся от болей в тазу, пояснице и ногах через миофасциальный релиз | Синдром грушевидной мышцы
Дисфункции грушевидной мышцы могут превратиться в источник болевых ощущений в тазу, пояснице и ногах. Проблемы с грушевидной мышцей есть у 100% моих клиентов. Грушевидная мышца имеет треугольную форму. Она начинается от области копчика и пролегает вдоль костей тазового пояса, переходя в заднюю поверхность бедра. Правильная диагностика и восстановление грушевидной мышцы может помочь устранить ее дисфункции и облегчить боль в пояснице и тазовой области. Прежде чем приступить к восстановлению, важно консультироваться со специалистом и найти причины такой дисфункции...
29,2 тыс читали · 4 года назад
Синдром грушевидной мышцы: мини-комплекс
О грушевидной мышце вряд ли знает обычный человек. Пока не возникнет её спазм. Пропустить такое не получится 👉 боль словно электрический ток пронзает ногу. Мышца защемляет седалищный нерв - самый толстый в организме...