Нередко бывает так, что человеку удается похудеть, вот только жировые отложения в области живота никуда не исчезают. Это очень проблемная зона, для похудения которой порой бывает мало диеты и упражнений. Тут в ход стоит пустить и самомассаж. При помощи массажа не только уменьшаются объемы живота, но улучшается состояние кожи. Кожа становится шелковистой, более подтянутой, работа пищеварения налаживается. При массаже прогреваются верхние слои кожи, циркуляция крови усиливается, обмен веществ начинает работать в ускоренном темпе...

При массаже живота важно учитывать несколько моментов: -массаж для похудения живота и боков должен быть регулярным. Если Вы хотите увидеть результат, пройдите курс моделирующего массажа. -Длительность одной процедуры: от 5 до 10 минут в день или через день минимально. -специалисты советуют не забыть о корректировки питания при посещении массажного кабинета. Стоит отказаться от мучного, сладкого и газированных напитков. -массаж живота нужно выполнять за 2 часа до еды или через 2 часа после нее. -после массажной процедуры рекомендуется расслабляющий душ...