Что такое пронация и супинация и как они влияют на походку, на наши вопросы ответила глава Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии»  Ольга Борисовна Чижевская. Пронация и супинация — это два ключевых термина, описывающих физиологическое поведение стопы во время движения. Эти естественные механизмы являются важными частями биомеханики нашего тела и служат природными амортизаторами, которые помогают организму справляться с нагрузками при ходьбе и беге. Пронация — это ротация стопы внутрь во время движения...

Если у вас нет медицинского образования, то слова «пронация и супинация» вам вряд ли будут известны. Звучат они тревожно, похоже на диагноз. А что это на самом деле и зачем оценивать эти показатели, aif.ru рассказали исполнительный директор Ассоциации «Лига подиатрии» Ольга Чижевская и подиатр, врач спортивной медицины Владимир Нечаев. Пронация и супинация — не диагнозы, а термины, которыми характеризуется движение стопы. Это естественные и важные механизмы, протекающие в процессе движения, которые помогают телу выдерживать нагрузку при ходьбе и беге...