Кажется, мороз бодрит и дарит энергию для тренировки. Но вреда от занятий спортом на улице в сильный холод больше, чем пользы. Решили позаниматься спортом на улице в мороз? Рассказываем, чем может обернуться такая «закалка» для вашего здоровья. Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев. «Нужно помнить, что на сильном морозе заниматься спортом опасно. Во-первых, можно "обжечь" лёгкие и заработать кашель. Когда вы активно дышите на холодном воздухе, он не успевает согреться в носу и резко охлаждает горло и дыхательные пути...