Как найти гармонию с собой и достичь внутреннего равновесия? Этот вопрос волнует многих, ведь современная жизнь часто нас подводит к чувству недовольства и стрессу. Мы боимся оценили посторонними людьми, сталкиваемся с различными проблемами, делаем выборы, которые встречают сопротивление в нашей душе. Все это вместе может создавать ощущение тяжести и неудовлетворенности. Интересно, какие лежат подвоны такого состояния, где можно найти ответы на вопросы, беспокоящие нас? Психология дает нам ключи к пониманию себя и своих чувств...