Сейчас лето, а значит пора летнего отдыха. Самое популярное занятие расположится у водоема и принимать солнечные ванны. НО следует соблюдать простые правила нахождения на солнце. Важно помнить, что загар – это фактически защита кожи от ожогов. А если наша кожа пытается защититься, значит, солнце действительно ей вредит. Поэтому нужно всё в меру. 1. Солнце активно с 12 часов до 16 часов. Нужно постараться не пребывать в это время на открытом солнце. Самые правильный загар с 9 до 11 утра и вечером с 16 до 18 часов...