Морепродукты при всей полезности показаны не всем. В них содержится довольно много холестерина, что должны учитывать люди, у которых показатели холестерина уже повышены, как чаще бывает в пожилом возрасте. Молодым людям диета с креветками не нанесёт вреда, за исключением имеющих аллергические заболевания (астма, нейродермит и другие). Также не рекомендуется подобная диета без консультации с врачом тем, у кого не в порядке желчный пузырь, печень и щитовидная железа. Для поклонников креветок эта...

Материал проверила и прокомментировала Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог клиники GMS Сlinic. Что такое кето диета Кето диета, или кетогенная диета, — это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. [1] Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи...