Делимся рейтингом лучших беговых кроссовок: модели для пробежек в городе по асфальту, паркам, пересеченной местности и даже трейлраннинга. Смотрите подборку пар на любой кошелек и вкус в нашей статье. Бег — самый бюджетный спорт. По сути, вам нужно купить только хорошие кроссовки, а шорты и футболка в гардеробе точно найдутся. Но покупать первую попавшуюся спортивную обувь — прямая дорога к травмам. Делимся обзором лучших беговых кроссовок. Прежде чем перейти к подборке кроссовок, давайте вспомним, как правильно выбирать обувь...

Физическая активность и занятия спортом важны для поддержания здоровья и хорошей физической формы. Но чтобы достичь максимальных результатов и избежать травм, необходимо обратить внимание не только на тренировки и питание, но и на правильно подобранную обувь. Выбор спортивной обуви – это не только вопрос комфорта, но и безопасности. Каждый вид спорта требует своего вида нагрузок на стопу и суставы, поэтому обувь должна быть подобрана соответственно. Неверная обувь может привести к травмам, болевым ощущениям и даже искривлениям стопы...