Массаж – не просто приятная процедура, а эффективный инструмент для коррекции фигуры. Массажные техники помогают убрать лишний объем, улучшить тонус кожи, проработать фиброзные отложения, бороться с целлюлитом и даже запустить процесс похудения. В этой статье я расскажу, какие задачи решает массаж и какие методики наиболее популярны. Какие задачи решает массаж? 1. Снятие отёков. Многие сталкиваются с проблемой задержки жидкости в организме, что приводит к отёчности. Массаж поможет активизировать лимфоток и улучшить циркуляцию жидкости, устраняя излишки воды...

Современная жизнь часто ставит нас в такие условия, когда мы не можем уделить достаточно времени на тренировки или диету, чтобы достичь желаемой фигуры. Однако, есть способ, который поможет скорректировать контуры тела, улучшить внешний вид и даже укрепить здоровье — это ручной массаж. В этой статье мы расскажем, как ручной массаж способствует коррекции фигуры и какие преимущества он предоставляет. Ручной массаж — это эффективная методика, направленная на воздействие на проблемные зоны, где часто скапливаются лишние жиры и жидкости...