Изображения редьки встречаются еще в древнеегипетской настенной живописи. В Россию этот овощ попал в Средние века и сразу же завоевал любовь среди крестьян, ведь редька не только неприхотлива, но и очень питательна. Этот овощ порой составлял основу рациона простого народа. Про нее даже составили поговорку: «Семь перемен, а все редька: редька триха, редька ломтиха, редька с квасом, редька с маслом, редька в кусочках, редька в брусочках да редька целиком». Вместе с нутрициологом Лидией Квашниной рассказываем, чем же полезна редька, кому стоит от нее отказаться и что из нее можно приготовить...

Сметана всегда была уважаемым гостем на любом столе. Это наше родное, русское создание, не имеющее аналогов на планете. Это не просто вкусный продукт, но еще и богатейший хранитель полезных веществ, просто незаменимых для кожи. Что может еще желать себе женщина? Молодую, сияющую здоровьем, бархатную, гладкую кожу. А ведь наше хорошее настроение – залог всевозможных удач в жизни. Успех приходит к красивым людям – уже давно замечено. Хороша наша сметанка! Уникальный дар преподнесла нам когда-то природа...