Курение — одна из наиболее распространенных вредных привычек, которая негативно сказывается на здоровье человека. Хотя многие осознают его вред для легких и сердечно-сосудистой системы, не все знают, как курение влияет на физическую активность и спортивные достижения. Рассмотрим основные аспекты этого влияния. 1. Снижение легочной функции Курение приводит к повреждению легких, что уменьшает их функциональные возможности. Никотин и токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают воспаление и отек дыхательных путей, что затрудняет дыхание...

Ни для кого не секрет, что курение и спорт не идут рука об руку. Если вы хотите заниматься любым видом спорта на более высоком уровне, чем рекреационный, вам следует позаботиться о своем образе жизни. Он оказывает значительное влияние на ваши спортивные результаты. Курение негативно сказывается на многих аспектах, имеющих решающее значение для спортсменов. Как сигареты влияют на физическую работоспособность? Курение сигарет оказывает разрушительное воздействие, прежде всего, на сердечно-сосудистую и дыхательную системы...