Кремлевка, одна из самых известных диет, и хороша она тем, что кроме того что она достаточно сытная, меню диеты разрешает кушать продукты, и использовать способы приготовления, которые запрещены другими диетами...

Кремлевская диета хороша тем, что вы можете не истязать себя поеданием не вкусных и пресных диететических продуктов. На этой диете разрешены жареное мясо и рыба, с солью, сыры и даже колбасы! Ну что касается колбас, здесь имеется в виду колбаса домашнего приготовления, которая на 100% состоит из мяса и сала, потому худеть на колбасе из магазина точно не стоит. На той диете есть ограничение по употреблению углеводов, в первую неделю можно есть не более 25 грамм углеводов в день, 1грамм углеводов=1 уе ...