Лимфодренажный массаж — специальная методика мануального или аппаратного воздействия на тело, позволяющая оказать влияние на движение лимфы в организме. Помимо косметического эффекта, лимфодренажный массаж оказывает оздоровительное действие на организм: выведение токсинов, улучшение кровообращения, укрепление иммунитета. Процедуру в такой технике необходимо делать курсом из 7-13 процедур частотой 3 раза в неделю и повторять 2 раза в год. В статье рассказываем, про правильные техники выполнения лимфодренажного...

Высокий ритм городской жизни диктует свои правила, времени на себя часто не хватает. Большую часть дня мы проводим сидя – на работе, в транспорте, дома. Возникает недостаток физической активности, который накапливается годами, а потом организм просто берет и дает сбой. А ведь о своем теле тоже нужно заботиться, беречь и поддерживать в тонусе. На помощь современному человеку приходит массаж. Одним из самых полезных видов считается лимфодренажный, в первую очередь он показан тем, кто страдает отеками и тяжестью в разных частях тела – ногах, спине, пальцах...