Научное объяснение, симптомы и методы восстановления Стресс — это не только про нервы и настроение. Он напрямую отражается на состоянии кожи. Многие замечают: стоит пережить сложный период, как на лице появляются высыпания, цвет становится тусклым, а морщины заметнее. Это не совпадение: кожа и нервная система связаны очень тесно, и каждое переживание отражается во внешности. Когда человек испытывает стресс, организм вырабатывает кортизол — главный «гормон тревоги». Его избыток разрушает коллаген, замедляет обновление клеток и делает кожу более уязвимой...