В современном мире стресс стал привычной частью нашей жизни — его вызывают работа, отношения, новости и даже повседневная рутина. Однако мало кто задумывается, что психологическое напряжение напрямую отражается на состоянии кожи и волос. Давайте разберёмся, как именно стресс влияет на наш внешний вид и почему важно заботиться не только о теле, но и о душевном спокойствии. Когда мы испытываем стресс, в организме повышается уровень гормонов, в частности кортизола и адреналина. Эти вещества запускают...

Стресс — это не просто эмоциональное состояние. Он влияет на весь организм, и кожа — один из первых органов, который сигнализирует о проблемах. Прыщи, сухость, покраснения, ранние морщины — всё это может быть следствием хронического стресса. Но почему так происходит и как с этим справиться? Давайте разбираться. Как стресс влияет на кожу? 1. Гормональный дисбаланс   Когда мы нервничаем, в организме вырабатывается гормон кортизол. Он необходим для борьбы с опасностью, но его избыток нарушает работу сальных желез...