Первые часы после пробуждения очень важны — они задают тон всему дню. Ваши привычки могут либо помочь настроиться на продуктивную волну, либо наоборот, сбить с ритма. Знакома ситуация, когда только пришли на работу, а уже чувствуете усталость? Если да, пора пересмотреть свою утреннюю рутину. Давайте разберём 9 простых правил, которые помогут начать свой день правильно. Статья впервые опубликована в Журнале про планирование и тайм-менеджмент "PRO ВРЕМЯ". 23.12.2024 Большинство из нас начинает утро со скроллинга ленты, не успев толком проснуться...

Правильное начало дня - залог продуктивной работы. Но если вы не любите утро, вам может быть трудно встать с постели и начать действовать. В этой статье я дам вам 10 советов о том, как начать свой день с утра, чтобы вы смогли провести его с максимальной пользой. Я помогу вам извлечь максимум пользы из утренней зарядки - от ранней постановки будильника до физических упражнений. Читайте статью внимательно и не забывайте подписаться на канал =) 1. Вставайте, как только прозвенит будильник Правильное начало дня - залог продуктивной работы...