Сухая кожа может быть не только эстетической проблемой, но и сигналом о необходимости пересмотреть свой рацион. Для поддержания здоровья и увлажненности кожи важно употреблять продукты, богатые определенными витаминами и микроэлементами. В этой статье расскажем, как улучшить свой рацион и состояние кожи. Витамины для увлажнения кожи Витамин А Один из самых важных витаминов для поддержания здоровья кожи. Он способствует обновлению клеток и предотвращает появление сухости. Источники витамина: морковь, тыква, шпинат и сладкий картофель...

Можно ли что-то сделать, когда вы заметили (как всегда поздно) что ваша кожа стала сухой и дряблой? Доброго времени суток на канале Спелый.Вкус! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Сегодня поговорим о том, как помочь суперсухой коже. О причинах постоянной сухости кожи можно писать диссертации. Ведь кожа, как один из важнейших слоев тканей нашего тела, является не только главным защитным барьером от внешней среды, но и как зеркало отражает нашу жизнь, преобладающие эмоции, и также нашу диету и ее результат...