Любимая всеми героиня российских телесериалов — настоящий пример для своих поклонниц.

45-летняя актриса Мария Порошина раскрыла секрет, как смогла похудеть после рождения пятого ребенка. Младший из детей появился на свет у актрисы зимой 2018 года. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Я люблю кино» в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации. Чтобы быстро войти в прежнюю форму, актриса разработала собственную диету и активно занималась спортом. По ее словам, она чередовала продукты по четыре дня. В первые четыре дня Порошина питалась только белковой пищей. Следующие четыре – в приоритете был крахмальный рацион, далее – углеводный, а потом фруктовый...