Доброго всем дня! Каждая статья на моём канале посвящена вопросам снижения веса и тому, чтобы ваше похудение было комфортным и, самое главное, безопасным. Знания помогают правильно и грамотно выстроить как линию поведения , связанную со сменой образа жизни, а без этого - увы! невозможно похудеть, так и грамотно перестроить своё питание. Диет, направленных на то, чтобы похудеть, наверно, сотни. Очень многие из них относятся к экстремальным, так как ценой неимоверных ограничений и страданий человека, жаждущего иметь сройную фигуру, обещают быстрое похудение...

Население Земли стремительно жиреет. Лишний вес уже сам по себе считается заболеванием, потому что является причиной таких хронических болезней как апноэ, ишемия, диабет, астма, остеоартрит, гипертония и некоторые виды рака. Нет единственного и по-настоящему четкого научного ответа – почему люди толстеют происходит. Среди факторов влияния называют наследственность, гормональные отклонения, гиподинамию и неправильный метаболизм и нездоровое питание. Последний фактор проявляется как среди бедных слоев населения, так и среди богатых, хотя, конечно, по-разному...