А сколько раз в день ешь ты? Не бойтесь, сейчас я не буду вам расписывать, что нужно кушать много и какое-нибудь правильное питание, не переживайте. Читая много про правильное питание я увидел, что каждый адекватный тренер или врач пишет, что кушать нужно каждые 2 часа, не крепко, а обычными перекусами. Не выходите из статьи, я не буду писать и заставлять вас худеть к лету. Я наоборот встану в защиту тех кто питается по 1-2 разу в день. Иногда я сам кушаю 2 раза, а может даже и по одному. Может работаю, может занят делом, да и просто не хочется...