Переход на правильное питание, заставил меня пересмотреть практически всё моё меню. Накупила пп продукты и сейчас думаю чтобы эдакое приготовить, чтобы ни только для себя одной, но и для супруга тоже, хотя мужчины, ни очень то такое и едят, им мясо лучше всего!) Купила риса "смесь дикого и бурого" и поставила на плиту отваривать в подсоленной воде до готовности, а готовится он довольно долго (~ минут 40). А дальше полезла в свою морозилку искать, чтобы к рису добавить полезного!) Нашла креветки и решила отварить пару минут, чтобы разморозились...

Все худеющие конечно слышали об эффективной рисовой диете, позволяющей быстро худеть, её результаты поражают. Если, употребляя его, не есть мясо и рыбу, то можно быстро снизить вес. Главная причина популярности рисовой диеты — полезность риса. Кроме того, рис имеет очистительные свойства, удаляет из организма шлаки, соли и пр. Рис содержит множество аминокислот, витаминов, минералов, так необходимых для правильного функционирования организма: калий, фосфор, цинк, йод, железо, витамины группы В. Кроме того, в рисе есть белок, но нет глютена, провоцирующего возникновение аллергии...