Когда появились первые передачи по ТВ, про ритмическую гимнастику и аэробику, мы все увидели одежду в которой, занимались спортсмены. И она сильно отличалась от той, привычной нам одежды, которую мы все носили на занятиях по физкультуре. В магазинах и спортивных комплексах, стала появляться новая одежда, для занятий аэробикой. Наталья Ефремова( на фото) подбирала купальник под цвет лосин, а с виду казалось что нет никакого купальника и это такой спортивный комбинезон. И стягивающий пояс, который был на резиновой основе...

Эффективные занятия определяются не только оптимальной физической нагрузкой, но и комфортной одеждой для аэробики. Давайте разберемся, как правильно из домашней одежды выбрать подходящую для занятий спортом. Материал, фасон и вид вещей напрямую влияет на физическое самочувствие женщины во время тренировки. На первом месте при отборе домашней одежды должна стоять практичность, но и о красоте, конечно, не стоит забывать. Начнем подготовку к занятию фитнесом дома по порядку: 1. Футболка, майка, топ...