Стероидов почти не было, но мускулы все равно росли В этом материале – пятерка самых популярных упражнений из советских подвальных качалок. Они помогали советских подросткам стать сильнее и больше без всяких стероидов. Тяга вертикального блока это: упражнение для спины «на блоке» – частая замена или дополнение к подтягиваниям. Вертикальный блок стал одним из первых тренажеров, которые появились в советских качалках. С самодельными чертежами его рамы и системы отягощений часто шли к заводским...

С каждым днем я всё больше убеждаюсь, что авторынок этой страны обречен. И к обрыву он катится не благодаря западным санкциям, а вопреки им. Всему виной дикий российский бизнес, который строится на желании отхватить как можно больше здесь и сейчас. Отчасти я могу понять такую мотивацию нынешних автосалонов, потому что горизонт планирования сузился сегодня до одно дня. Многие не знают, что будет завтра и боятся. Вдруг лишатся бизнеса? И что тогда? Но с другой стороны, я всё равно не могу принять то откровенное выжимание денег из населения, которое сейчас происходит...