Для начала риторический вопрос. Знаете ли вы, для чего нужен тюнинг? Он используется как и для увеличения мощности и скорсти автомобиля, так и для внешних изменений. Дешевая прибавка к мощности. Первое, пожалуй, самое дешевое (от 1000р) и эффективное (+5-10 л...

Окончание. Начало смотрите здесь >> (клик-клик) 🌟 23. Бойер Коу (Boyer Coe) «Я помню, как читал журнал Джо Вейдера Muscle Builder и увидел статью Стива Ривза о тренировке бицепса. Он писал о сгибаниях рук с гантелями, сидя на наклонной скамье. Этот совет меня вполне устроил, поэтому первым упражнением на бицепс, которое я выполнил, было сгибание рук с гантелью на наклонной скамье. Фактически, это было единственное упражнение на бицепс, которое я выполнял за почти пять следующих лет. Все, что я делал,...