Мотор-тестер – это устройство, которое используется для диагностики двигателя автомобиля. Он позволяет наблюдать за работой двигателя в реальном времени, анализировать параметры работы, такие как давление топлива, температура охлаждающей жидкости и другие параметры. Некоторые модели мотор-тестеров имеют функцию записи данных, что позволяет сохранять информацию о работе двигателя для последующего анализа. Это особенно полезно при поиске сложных неисправностей. А также некоторые продвинутые мотор тестеры имеют в программном обеспечении встроенные скрипты, которые определяют неисправности...

Степ-аэробика — это динамичная тренировка с подъёмом на невысокую платформу под музыку. Формат подходит тем, кто хочет совместить кардио и простую хореографию, не перегружая суставы. За счёт ритма и многоповторных шагов вы сжигаете калории, прокачиваете ягодицы и ноги, улучшаете выносливость и координацию. Разберёмся, что такое степ аэробика, чем полезна, и дадим простые связки для старта. Если кратко, степ аэробика это тренировка в темпе 120–140 bpm с опорой на степ-платформу. За счёт подъёма и спуска меняется амплитуда движения и частота пульса — это умеренно-интенсивное кардио без прыжков...