Во вторник вечером оказалось известно, что именно хефир является более щадящей альтернативой традиционным сладостям вроде шоколада или тортов. Как объяснила в ходе интервью интернет-изданию NEWS.ru врач Ирина Лялина, этот десерт выигрывает за счет своей относительно низкой калорийности. Внимание обращается на то, что еще одним важным преимуществом продукта является содержание фруктовых пектинов, которые благотворно влияют на пищеварительную систему и помогают нормализовать стул. В публикации сказано...