Эксперт рассказал, на чем можно сэкономить, а на чем — нет. Европейская часть России уже покрылась снегом. И хотя синоптики обещают скорое потепление, автолюбителям лучше поторопиться на шиномонтаж. Что нужно знать о процедуре, как сэкономить на резине и ее обслуживании, рассказал эксперт. Чтобы не зависеть от капризов погоды и очередей на станциях, процедуру лучше планировать заранее. В пиковые даты шиномонтажи работают круглосуточно, но всех обслужить быстро не получается. Цены на услуги в это время могут вырасти...

В организме запускается целый каскад биохимических реакций, когда человек сталкивается с травмирующей ситуацией. В этой цепочке важны три гормона: кортизол, адреналин и норадреналин, о чем в беседе с РИАМО рассказал психиатр-нарколог Дмитрий Вашкин. По его словам, изначально природа создала этот механизм для выживания. Древний ответ «бей или беги» помогал нашим предкам убегать от хищников или противостоять врагам. В опасные моменты эти гормоны способствуют улучшению фокусировки, усилению кровообращения, повышению уровня сахара в крови и обеспечению дополнительной энергией...