753 читали · 4 года назад
Как выбрать ремень для йоги?
Ремень для йоги относится к вспомогательным приспособлениям в йоге или как их ещё называют "Пропсы для йоги". Мы поможем вам разобраться, что такое ремень для йоги, как его выбирать и зачем он так нужен? Ремень для йоги применяется для того, чтобы позволить новичкам или людям с недостаточной гибкостью тела, правильно выполнять асаны. Так как при выполнении асан, требующих хорошей растяжки новичку сложно поставить конечности в правильное положение, например, выпрямить до конца ноги. Ремень мягко и постепенно подготавливает тело к выполнению упражнений, ускоряя процесс обучения...
01:22:01
1,0×
00:00/01:22:01
11,7 тыс смотрели · 3 года назад