639 читали · 5 лет назад
При езде на мотоцикле болят мышцы, что делать?
В начале сезона среди жалоб о проблемах состояния мотоцикла, о страховке или ставшей маленькой экипировке, часто встречаются разговоры о том, что тело отвыкло от езды на мотоцикле. Мы не о моторике говорим, которая тоже без тренировки забывается. Мы говорим об общем состоянии организма. Люди, которые зимой не нагружают себя физически, в начале сезона неожиданно понимают, что после первого выезда сильно затекает спина или болят ноги. Вообще если проводить обзор самых уязвимых мышц у мотоциклиста, выясняется, что больше всего болят именно спина, шея и ноги...
228 читали · 4 года назад
Почему продувает шею и что с этим делать
Иногда после сквозняка или длительной прогулки на холоде в шее возникает дискомфорт: "Наверное, продуло", — думаем мы. Но может ли это действительно произойти и почему появляется боль? Подробнее — в материале "Рамблера". Боль в шее может возникнуть, даже если в нее ничего конкретно не дуло. Из-за холода мышцы спазмируются. При низкой температуре они напрягаются больше, чем в теплую погоду, из-за чего могут образовываться микроразрывы. Это приводит к воспалению и, соответственно, неприятным ощущениям в шее...