Pole sport - акробатический пилон . Занятия для детей и взрослых . 💪 Если вам скучно ходить в тренажёрный зал, а душа требует трюков, драйва, эмоций, то Pole Sport идеально подойдёт для вас ! 🤸♂️🤸♀️ Pole sport - это не стриптиз !! ❌ Пилон - снаряд, использующийся для сложнейших акробатических трюков. 🔝 В Pole sport не танцуют ! ❌ Пилонная акробатика- это комбинация элементов на гибкость и силу. Pole sport - это спорт . Признан на государственном уровне. Функционируют федерации. На данный момент pole sport борется за попадание в программу олимпийский игр. 🆒 💯Pole sport подходит для детей и взрослых разного уровня подготовки. Небольшие группы в студиях дают возможность тренеру адаптировать элементы для каждого участника группы в зависимости от уровня физической подготовки. Запись на занятия @reforma_odi
Pole Sport молодой и развивающийся вид спорта, поэтому постоянно придумываются новые сложные элементы. 1. X-флаг Х-флаг - это сложный элемент уровня "профи", требующий хорошей физической формы. Для его выполнения задействуются нетолько мышцы рук, но и пресс, спина, ягодицы. В общем, все мышцы тела о наличии, которых Вы можете даже не подозревать. 2. Русский шпагат Русский шпагат - элемент не только на силу, но и на растяжку. Тело фиксируется упором ноги в пилон и руками. Невероятно важно тут и чувство равновесия...