Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева
Нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, сертифицированный фитнес-тренер, спикер. Автор 5 книг-бестселлеров издательства АСТ, победитель премии «Здравомыслие-2023» и «Здравомыслие-2024», официальный эксперт «Одноклассников» и телеканала «Доктор».
Канал · 513,3 тыс
6972 читали · 1 месяц назад
Утро, которое сделает ваш день безупречным: 8 привычек для отличного старта
Всем привет! В последнее время мы частенько возвращаемся к теме правильной организации завтрака. Оно и понятно – запуск наших двигателей и настроение на весь день! А вот другие составляющие утра, которые...