эффективностью, это ещё и легкий, быстрый диагностический метод. Т.е. уже с первой сессии можно, (нет не решить все свои проблемы), но достаточно точно понять из-за чего они регулярно и систематически происходят. И в принципе, если вы осознанны и ответственны, то заняться решением можно и самостоятельно. Т.е. это как загнать машину на сервис диагностики и вам точно скажут код ошибки и от чего стуки в двигателе. А далее вы сами решаете как действовать...